Мне несколько раз приходилось менять карьеру, потому что я ненавидел всех людей, с кем приходилось работать по моей старой профессии, или они ненавидели меня.

Упражнения для красивой попы 🔸 ВЫПАДЫ С ПОВОРОТАМИ Возьмите гантель в правую руку и, перенеся вес на противоположную ногу, правой сделайте выпад назад. Старайтесь не опираться на правую стопу. Потянитесь правой рукой к внешней стороне левой ступни. Встаньте, поднимая правое колено на высоту таза и разводя руки в стороны. Повторите 8-10 раз, затем выполните упражнение с другой ноги. 🔸 НАКЛОНЫ И МАХИ Встаньте прямо, в левой руке гантель. Наклонитесь вперед от бедра, отводя левую ногу назад и вы